使い方ガイド|第3章 / 全10章
入力をラクに:クイック追加と項目の省略
★クイック追加・続けて登録・前回値の自動入力。面倒な項目は設定でオフにできます。
記録は「続けてこそ意味がある」もの。入力の手間をできるだけ減らす仕掛けが用意されています。面倒に感じる項目は、思い切って消してしまいましょう。
よく食べるものは ★ クイック追加に固定
毎日のコーヒーや定番の弁当など、繰り返し食べるものは★(クイック追加)にピン留めできます。固定すると、ホームの「今日の記録」からワンタップで登録できます。
「続けて登録」で連続入力
朝にまとめて入力したいときは、保存時の「続けて登録」を使うと、日付と「いつ」を保ったままフォームが空になり、次々と入力できます。
面倒な項目は設定でオフにできる
「大分類・中分類まで入れるのは正直しんどい」――そんなときは、設定 →「記録フォームの設定」で表示する項目を減らせます。項目(品名)とカロリーだけのシンプルなフォームにもできます。
| 設定 | オフにすると |
|---|---|
| いつ | 朝昼夕の区別をやめ、品名とカロリーだけに集中。 |
| 大分類 | お店・調理スタイルの入力欄が消える。 |
| 中分類 | カテゴリ欄が消える。最短入力にしたい人向け。 |
💡 おすすめの省略レベル
まずは全部オンで使ってみて、「使わないな」と思った項目だけオフにするのがおすすめ。あとからいつでも戻せます。