記録するのは、食べたものとカロリーだけ。消費カロリーとの差から体重がどう変わるかを毎日予測し、目標までのペースをグラフにします。会員登録は不要。記録はあなたの端末の中だけに保存されます。
本アプリは食事の記録・集計を行うツールです。医療行為・栄養指導を目的としたものではありません。
摂取と消費の差を「今日の予算」として大きく表示。食べすぎたのか、まだ余裕があるのかが、開いた瞬間にわかります。
カロリー収支の積み上げから推定体重を計算し、実測体重と重ねてグラフに。「このペースなら間に合います」まで自動で判定します。
よく食べる項目はワンタップの「クイック登録」に。候補はローマ字・かな読みでも絞り込めるので、入力で手が止まりません。
iPhoneの「ヘルスケア」、Androidの「ヘルスコネクト」と連携。体組成計で測った体重が自動で入り、摂取カロリーは向こうへ書き込まれます。
ウィジェットで今日の収支・目標の進捗・カレンダーがひと目。アプリを開かずに確認でき、タップですぐ記録も始められます。
記録は端末の中だけ。Face ID／パスコードでロックでき、TSVでいつでも全件持ち出せます。
摂取と消費の差を「今日の予算」として大きく表示。目標の進捗、直近7日の過不足、カレンダーまで1画面に並びます。
項目とカロリーを入れるだけ。時刻から朝・昼・夕・間食を自動で選ぶので、迷うところがありません。
週・月・年で切り替えるだけ。累積の過不足から推定した体重と、実測の体重を重ねて表示します。
内訳をタップして外すだけ。「間食をやめていたら、体重はどうなっていた？」をその場で試算します。記録そのものは変わりません。
キーワード・年月・分類・カロリーで絞り込み。日ごとにまとめて見るか、1件ずつ並べるかを切り替えられます。
今日の収支・目標の進捗・カレンダーをホーム画面に置けます。アプリを開かずに、いまの残りカロリーが確認できます。
目標体重と期限を決めれば、基礎代謝と記録から必要なペースを自動計算。記録リマインダーで、つけ忘れも防げます。
無料・登録不要・広告なし。記録は端末の中だけに保存され、いつでも全件持ち出せます。
カロノート